Кумкват
Представитель цитрусовых, содержит полезные вещества как в кожуре, так и в мякоти, поэтому его кушают целиком. В состав входят витамины A, B1,B2,B3,B5,B6, C, E, P, минеральные и пектиновые вещества. Он нормализует пищеварение и нервную систему, помогает при простуде и грибковых заболеваниях.
